ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ : Τμήμα Εκμάθησης: 15:00-16:00 (μικρή πισίνα) - Προαγωνιστικά: 15:00-16:00 (μεγάλη πισίνα) - Αγωνιστικά: 14:00-16:00 (μεγάλη πισίνα)

Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2013

Πρόγραμμα ημερίδας ορίων (νέο)



ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΩΝ


1.    800μ. Επιφάνεια       Αγόρια              15.      400μ. Υποβρύχιο              Αγόρια
2.    800μ. Επιφάνεια Κορίτσια                  16.      400μ. Υποβρύχιο       Κορίτσια
3.    50μ.   Επιφάνεια Αγόρια                    17.      100μ. Επιφάνεια        Αγόρια
4.    50μ.   BIFINS       Αγόρια                    18.      100μ. BIFINS              Αγόρια
5.    50μ.   Επιφάνεια Κορίτσια                  19.      100μ. Επιφάνεια        Κορίτσια
6.    50μ.   BIFINS       Κορίτσια                  20.      100μ. BIFINS              Κορίτσια
7.    1500μ.Επιφάνεια Αγόρια                    21.      400μ. Επιφάνεια        Αγόρια
8.    1500μ.Επιφάνεια Κορίτσια                  22.      400μ. Επιφάνεια        Κορίτσια
9.    200μ. Επιφάνεια Αγόρια                    23.      100μ. Υποβρύχιο       Αγόρια
10.  200μ. BIFINS       Αγόρια                    24.      100μ. Υποβρύχιο       Κορίτσια
11.  200μ. Επιφάνεια Κορίτσια                  25.      4Χ200μ.Επιφάνεια     Αγόρια
12.  200μ. BIFINS       Κορίτσια                  26.      4Χ200μ.Επιφάνεια     Κορίτσια
13.  50μ.   Άπνοη       Αγόρια                    27.      4Χ100μ.Επιφάνεια     Αγόρια  
14.  50μ.   Άπνοη       Κορίτσια                  28.      4Χ100μ.Επιφάνεια     Κορίτσια



Ημερίδα ορίων Λάρισα

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2013

ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ 2013-2014



ΣΥΝΟΠΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ Κ.Ο.Ε.

Δεκέμβριος 2013
15           Ημερίδα Ορίων                   (Αθήνα-Περιφέρεια)

Ιανουάριος 2014
12           Ημερίδα Ορίων                   (Αθήνα-Περιφέρεια)

Φεβρουάριος 2014
16           Ημερίδα Ορίων                   (Αθήνα-Περιφέρεια)

Μάρτιος 2014
15 -16     Χεμερινοί Αγώνες                (Ν. Ελλάδας)*
22 - 23      Χειμερινοί Αγώνες               (Β. Ελλάδας)*

Απρίλιος 2014
13           Ημερίδα Ορίων                   (Αθήνα-Περιφέρεια)

Μαϊος 2014
9 - 11      Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΟΠΕΝ κατηγορίας*

Ιούνιος 2014
7             Διασυλλογικές Ημερίδες Ορίων  (Αθήνα-Περιφέρεια)

Ιούλιος 2014
17 - 20  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κατηγοριών

ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ


  • Οι σημαντικότερες αλλαγές που θα ισχύσουν από 1/1/2014 είναι:


  • 1) Υποχρεωτική η χρήση του αναπνευστήρα στα αγωνίσματα των BiFin.


  • 2) Στα αγωνίσματα των BiFin τα πόδια κατά την διάρκεια της εκκίνησης πρέπει να βρίσκονται σε παράλληλη θέση.


  •  3) Τα BiFin μάρκας Murena βρίσκονται στη λίστα με τα επίσημα εξουσιοδοτημένα από την CMAS BiFin, άρα επιτρέπεται η χρήση τους.


  • 4) Τα ολόσωμα μαγιώ μάρκας Aquarapid δεν βρίσκονται πλέον στη λίστα με τα εξουσιοδοτημένα από την CMAS μαγιώ, άρα δεν επιτρέπεται η χρήση τους.


  • 5) Ο Χρόνος προετοιμασίας των αθλητών μειώνεται από 2 λεπτά σε 1:30 λεπτά.


  • 6) Τα 800 μέτρα υποβρύχιο αφαιρείτε από το αγωνιστικό πρόγραμμα.


  • 7) Στις διεθνείς διοργανώσεις το αγώνισμα σκυταλοδρομίας στο OPEN WATER διαμορφώνεται ως εξής: 4Χ2000 μέτρα με την συμμετοχή 2 ανδρών και 2 γυναικών.


  • 8)Στις διεθνείς διοργανώσεις το αγωνιστικό πρόγραμμα στο OPEN WATER θα διαρκεί μία ημέρα. Το πρωί θα διεξάγετε το αγώνισμα της σκυταλοδρομίας και το απόγευμα της ίδιας μέρας τα ατομικά αγωνίσματα.


  • 9) Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κατηγοριών το αγωνιστικό πρόγραμμα διαρκεί 4 ημέρες.


  • 10) Στα αγωνίσματα σκυταλοδρομίας της κατηγορίας Π/παίδων - Π/κορασίδων Α-Β δεν θα γίνεται προκριματικούς.


  • 11) Στο αγώνισμα 4Χ50 της προαγωνιστικής κατηγορίας και ΜΟΝΟ σε αυτό οι αθλητές μπορούν να συμμετέχουν είτε με μονοπέδιλο είτε με BiFin

Δευτέρα, 5 Αυγούστου 2013

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΚΑΖΑΝ

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2013, ΚΑΖΑΝ - ΡΩΣΙΑ

Αποτελέσματα και LIVE STREAMING από το Παγκόσμιο Ανδρών-Γυναικών.
http://www.cmas.org/events/cmas-games


Σάββατο, 3 Αυγούστου 2013

Παγκόσμιο πρωτάθλημα τεχνικής κολύμβησης Νέων-Νεανίδων το 2014

Παγκόσμιο πρωτάθλημα τεχνικής κολύμβησης Νέων-Νεανίδων το 2014 - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpuf
Παγκόσμιο πρωτάθλημα τεχνικής κολύμβησης Νέων-Νεανίδων το 2014 - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpuf
Παγκόσμιο πρωτάθλημα τεχνικής κολύμβησης Νέων-Νεανίδων το 2014 - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpufδσφ
επίσημα στα Χανιά το Παγκόσμιο Νέων-Νεανίδων του 2014! - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpuf
επίσημα στα Χανιά το Παγκόσμιο Νέων-Νεανίδων του 2014! - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpuf
επίσημα στα Χανιά το Παγκόσμιο Νέων-Νεανίδων του 2014! - See more at: http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014#sthash.cJp7Ay3O.dpuf
Έκλεισε και επίσημα για τα Χανιά, το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Νέων - Νεανίδων, το 2014.

http://www.aquaticsnews.com/ki-episima-sta-hania-pagkosmio-neon-neanidon-toy-2014

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013

Δευτέρα, 13 Μαΐου 2013

Στην Εθνική ομάδα Τεχνικής κολύμβησης η Βασιλειάδου!




http://www.paokfinswimming.gr/team.aspx


Στην Εθνική ομάδα Τεχνικής κολύμβησης η Βασιλειάδου!

Ολοκληρώθηκε το τριήμερο 10-12 Μαΐου το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Τεχνικής κολύμβησης.
Πολύ εντυπωσιακή η παρουσία των 5 αθλητών του Α.Σ Παοκ, που έλαβαν μέρος στη διοργάνωση, με κορυφαία την εμφάνιση της αθλήτριας Βασιλειάδου Ελένης, η οποία με της επιδόσεις της κατέλαβε μια θέση στην Εθνική ομάδα Ανδρών – Γυναικών για το Παγκόσμιο πρωτάθλημα Ανδρών - Γυναικών (Καζάν, 3-13 Αυγούστου).
Επίσης η αθλήτρια Σκαλίδου Σμαράγδα πέτυχε τρία πανελλήνια ρεκόρ στην κατηγορία κορασίδων.
Πολύ εντυπωσιακές και οι επιδόσεις των Ταταζίδη και Βογιατζόγλου, καθώς οι χρόνοι τους, είναι θέσεις βάθρου για το Πανελλήνιο Κατηγοριών τον Ιούλιο.

 Αναλυτικά τα αποτελέσματα έχουν ως εξής:

50μ BiFin
Βασιλειάδου Ελένη                 23.58 2η θέση
Σκαλίδου Σμαράγδα                24,40 5η θέση
Ταταζίδης Γεώργιος                22,10 7η θέση
Βογιατζόγλου Ευστράτιος       23,02 12ηθέση

100μ BiFin
Βασιλειάδου Ελένη                 51,52 1η θέση
Σκαλίδου Σμαράγδα                52,73 3η θέση  (Πανελλήνιο Ρεκόρ Κορασίδων)
Ταταζίδης Γεώργιος                48,45 6η θέση
Βογιατζόγλου Ευστράτιος       50,03 11ηθέση

200μ BiFin
Βασιλειάδου Ελένη                 1,53,30 1η θέση
Σκαλίδου Σμαράγδα                1,58,38 5η θέση (Πανελλήνιο Ρεκόρ Κορασίδων)
Ταταζίδης Γεώργιος                1,49,13 6η θέση
Βογιατζόγλου Ευστράτιος       1,51,65 12ηθέση


800μ Επιφάνειας
Θεοδωρίδης Σεραφείμ            8:00.03 17η θέση (Πρώτη εμφάνιση σε Open)

Με βάση τα παραπάνω αποτελέσματα και τις εμφανίσεις των αθλητών, το τμήμα Τεχνικής κολύμβησης, προσκαλεί και άλλους αθλητές του υγρού στίβου, της μεγάλης οικογένειας του Α.Σ. Παοκ, να έρθουν και να δοκιμάσουν τις δυνατότητες τους στα νέα αγωνίσματα της Τεχνικής κολύμβησης -50μ BiFin, 100μ BiFin και 200μ BiFin- αλλά και στα υπόλοιπα εντυπωσιακά αγωνίσματα με το μονοπέδιλο! Η επόμενη προγραμματισμένη ημερίδα ορίων (για συμμετοχή στο Πανελλήνιο Κατηγοριών) στα μέσα Ιουνίου.

Τρίτη, 2 Απριλίου 2013

«Σχολή Κριτών – Χρονομετρών Τεχνικής κολύμβησης»

Ανακοίνωση Περιφεριακής Επιτροπής Τεχνικής Κολύμβησης:

Σας ενημερώνουμε, ότι με αφορμή το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανοιχτής (OPEN) Κατηγορίας, το οποίο θα διεξαχθεί στην πόλη της Θεσσαλονίκης, στις 10, 11 και 12 Μαΐου 2013, θα πραγματοποιηθεί «Σχολή Κριτών – Χρονομετρών Τεχνικής κολύμβησης», το Σάββατο 20 και την Κυριακή 21 Απριλίου 2013.
Πιο αναλυτικά, το πρόγραμμα έχει ως εξής:
Σάββατο 20 Απριλίου, ώρα 10:30 - 14:00 Θεωρητικά μαθήματα (στο Εθνικό κολυμβητήριο)
Σάββατο 20 Απριλίου, ώρα 17:00 - 19:00 Γραπτές εξετάσεις (στο Εθνικό κολυμβητήριο)
Κυριακή 21 Απριλίου , ώρα 12:00 Πρακτική εξάσκηση (στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο, κατά τη διεξαγωγή της ημερίδας ορίων )
Η συμμετοχή στη σχολή η οποία τελεί υπό την εποπτεία της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδος και της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού είναι δωρεάν. Στους συμμετέχοντες οι οποίοι θα παρακολουθήσουν επιτυχώς, θα απονεμηθεί σχετικός τίτλος αναγνωρισμένος από την ΚΟΕ.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε με τον
κ. Καλαϊτζογλίδη Γιάννη στο τηλ 6973 939898 και τον κ. Σαλονικίδη Παναγιώτη στο
τηλ 6977 205297.

Κυριακή, 10 Μαρτίου 2013

Μεγαλώνουν τα αστεράκια μας!

Και σήμερα τρία από τα μικρά μέλη της ομάδας μας, μπήκαν στη μεγάλη πισίνα!
Με το καλό στο μέλλον, να τα δούμε και με πέδιλο στα ποδαράκια!

Κυριακή, 3 Φεβρουαρίου 2013

ΗΜΕΡΙΔΑ ΟΡΙΩΝ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ - ΙΩΑΝΝΙΝΑ


                                
Κατόπιν έγκρισης από την Κ.Ο.Ε, για την διεξαγωγή ημερίδας τεχνικής κολύμβησης στα Ιωάννινα , σας ενημερώνουμε ότι θα πραγματοποιηθεί  ημερίδα ορίων τεχνικής κολύμβησης  στο κλειστό κολυμβητήριο των  Ιωαννίνων ,την Κυριακή 17 Φεβρουαρίου  2013.


Προθέρμανση  12:00μ.μ , έναρξη αγώνων 13:00 μ.μ


Δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 2310-424400, έως την Δευτέρα 11 Φεβρουαρίου 2013 και ώρα 14:00 μ.μ. 
Κόστος συμμετοχής τέσσερα ( 4) ευρώ , ανά αθλητή-τρια.Το κόστος συμμετοχής για κάθε σύλλογο θα υπολογιστεί σύμφωνα με τον αριθμό των αθλητών στις δηλώσεις συμμετοχής. 

Κυριακάτικη προπόνηση!



Σάββατο, 2 Φεβρουαρίου 2013

Κυριακάτικη προπόνηση

Αυτή την Κυριακή στις 11:00 το πρωί, το αγωνιστικό τμήμα της Τεχνικής του Παοκ θα συγκεντρωθεί στην μαρίνα της Καλαμαριάς, για τρεξιματάκι και ασκησούλες.
Όποιος δεν έρθει, τη Δευτέρα θα τον πετάξουμε στη θάλασσα! χιχιχιχι!!!
Καλό τρέξιμο!

Πέμπτη, 24 Ιανουαρίου 2013

Κοπή Πιτας 2013

Το Σάββατο 26 Ιανουαρίου μετά την προπόνηση, θα κόψουμε την πρωτοχρονιάτικη πίτα. Καλούνται όλοι οι αθλητές, οι γονείς και οι φίλοι του τμήματος, να παρευρεθούν στο Ποσειδώνιο κολυμβητήριο στις 16:00.